Sister Wives: Janelle Brown předvádí šokující hubnutí na Havaji (září poté, co opustila Kody)

• Janelle Brown zažila výrazný úbytek na váze a svou proměnu předvádí na Instagramu po cestě na Havaj.
• Její boj s Kody na Sister Wives byl pro ni zlomový, přivedl ji k tomu, že upřednostnila svou nezávislost a zaměřila se na své vlastní zdraví a štěstí.
• Janelle připisuje svůj úbytek 100 kilo svému odhodlání, dietě a cvičení, stejně jako používání produktů Plexus a práci s osobním trenérem. Její fyzické a duševní zdraví se po odchodu z Kody zlepšilo.

Manželky sestry Janelle Brown konečně získává svou nezávislost a předvádí drastický úbytek hmotnosti po nedávné cestě na Havaj. Janelle, která to měla těžké Manželky sestry sezóna 18, byla otevřená o svých bojích se svým tělem v minulosti. Ačkoli byla vždy proaktivní ohledně svého zdraví, Janelle byla hlasitá o své touze zhubnout a dokonce využila příležitosti podělit se o více o doplňcích, které k tomu používá. Poté, co se její vztah s Kodym brzy nastartoval Manželky sestry 18. sezóně se Janelle začala věnovat sama sobě způsobem, jakým v minulosti nebyla.

Pokračuje obrovský boj Janelle s Kodym Manželky sestry sezóna 18, epizoda 3, byla obrovským zlomem pro někdejšího zastánce plurálního manželství. Po jejich hádce se Kody a Janelle pokusily věci napravit, ale bylo jasné, že nemá úplně zájem o obnovení vztahu se svým bývalým manželem. Janelleina nezávislost se stala prioritou, což jí umožnilo postavit na první místo sebe. Zaměřuje se na své zdraví a štěstí, což se projevuje v jejích nedávných příspěvcích online.

Její tvář vypadá v tomto příspěvku na Instagramu velmi hubeně

V jednom z nedávných příspěvků na Instagramu Janelle ukazuje svůj zeštíhlený obličej, když se usmívá se skupinou lidí na svém havajském útěku. Užili jsme si jen tak poflakovat se v tomto domě na pláži. Včerejší večeře - dobré jídlo, společnost a zvuk oceánu v pozadí, Janelle sdílený, s úsměvem do kamery. Na zeštíhlené postavě Janelle se pracovalo, protože poslední rok pracovala na sobě a svém zdraví. Janelle zdokumentovala svůj pokrok na Instagramu, sdílela se s ostatními v naději, že inspiruje ostatní a že se bude zodpovídat.

Jak Janelle zhubla 100 liber

I když Janelle připsala svůj 100kilový úbytek na váze mnoha faktorům, některé jsou důležitější než jiné. Naprostá vůle a odhodlání Janelle byly obrovskou součástí její cesty hubnutí Manželky sestry hvězda si konečně dala práci nezbytnou k tomu, aby se dostala ke zdravější váze. Janelle připisuje také dietu a cvičení a vysvětluje, že používala produkty Plexus, aby omezila chuť k jídlu a dodala si živiny potřebné k udržení energie. Pracovala také s osobním trenérem a během svého pokusu zhubnout cvičila více záměrně.

Janelle's Fitness Journey mění její život

Když Janelle obrací nový list pro své fyzické zdraví, zdá se, že to dělá i pro své duševní zdraví. Zatímco Janelle byla vždy zastánkyní duševního zdraví, byla ještě aktivnější v tom, aby se udržela pod kontrolou poté, co se její vztah s Kodym zhoršil. Pro Janelle mohl být odchod od Kodyho jedním z nejlepších rozhodnutí, jaké kdy udělala. Navzdory dramatu, které se divákům odehrává dál manželky sestry, Janelčin zdravotní stav se zlepšil a rozchod jí umožnil upřednostnit se zcela novým způsobem.

Zdroj: Janelle Brownová /Instagram