Kolik hmotnosti Christian Bale ztratil pro strojníka

• Extrémní úbytek hmotnosti Christiana Balea pro jeho roli v Strojník šokoval mnohé a je stále široce diskutován téměř o dvě desetiletí později.
• Baleova strava sestávala pouze z jablka, vody, kávy a občasné whisky, což se rovnalo zhruba 100 kaloriím denně.
• Zatímco Bale dosáhl své proměny pod odborným dohledem, extrémní hubnutí může mít vážné zdravotní komplikace a nemělo by se o něj pokoušet.

Mezi mnoha rolemi v jeho kariéře jedna z nejslavnějších Christian Bale je Strojník díky mimořádnému množství váhy, kterou ztratil, aby mohl hrát Trevora. Baleův průlomový výkon byl americký psychopat , což ho upevnilo jako jméno, na které si v Hollywoodu dávat pozor. Bale byl tak oddaný roli Patricka Batemana, že když ho nakrátko nahradil Leonardo DiCaprio, odmítl jinou práci, jistý DiCaprio by odešel a byl by požádán zpět.

Christian Bale byl během této éry silně nabízen jako nový James Bond nebo Batman, ale po sérii filmů, se kterými se osobně cítil nespokojený, si dal nějaký čas, než se vrátil s thrillerem z roku 2004. Strojník — a obrazy Christiana Balea ve filmu téměř vzdorují víře. Bale hrál Trevora Reznika Strojník , postava, která trpí chronickou nespavostí. Strojník byl vynikající přehlídkou Christiana Balea jako umělce, ale co mnohé šokovalo, byla jeho fyzická proměna.

10 nejlepších hodnocených filmů Christiana Balea

Nejlepší filmy Christiana Balea sahají od životopisného filmu Bojovník o boxu přes romantické Malé ženy až po komiksovou trilogii Temný rytíř.

Kolik Christian Bale zhubl a jak to dokázal

Christian Bale ztratil 62 liber pro strojníka

Trevor měl být ze své nespavosti vyhublý, ale zatímco režisér Brad Anderson měl v úmyslu ztvárnit to s pytlovitým oblečením a make-upem, Christian Bale kvůli naprostému nasazení pro tuto roli držel několik měsíců před produkcí diety. Jeho strava se údajně skládala z jablek, vody a kávy denně kromě liché whisky. On také hodně kouřil, což vedlo ke ztrátě hmotnosti Christian Bale Strojník o hmotnosti 62 liber – neboli čtyři a půl kamene.

Christian Bale měl při natáčení 120 liber Strojník a ostrý vizuální kontrast k jeho běžné tělesné velikosti hraničí s trýznivostí. Strojník je skvělý film sám o sobě, ale je nepopiratelné, že vizuální poplach způsobený tím, že Christian Bale je vychrtlý do takové míry, je důvodem, proč se o něm téměř dvě desetiletí od vydání stále tak široce diskutuje.

Je Baleova The Machinist Diet nebezpečná?

Christian Bale neuvěřitelně riskoval při natáčení Strojníka

Ano, Christian Bale Strojník Dieta je pro tělo neuvěřitelně nebezpečná a neměla by být znovu vytvořena nebo pokoušena. Pokud Bale jedl pouze jablko, vodu a kávu, znamená to, že herec zkonzumoval pouze zhruba 100 kalorií denně. Průměrný doporučený příjem kalorií za den závisí na věku, pohlaví a zdravotních potřebách, ale obecně se pohybuje kolem 2 000 kalorií, což znamená, že Bale snědl pouze asi 5 % standardu. Zatímco Bale dosáhl této divoké proměny pod dohledem profesionála, herec dotáhl svá hubnoucí opatření do naprostého extrému a z rychlého úbytku hmotnosti, jako je hubnutí Christiana Balea, může vzniknout spousta komplikací.

Za prvé, vyřazení skupin potravin může mít za následek nutriční nedostatky. To může vést k vedlejším účinkům, jako je vypadávání vlasů, oslabený imunitní systém a oslabené kosti. Další věc, která se může stát, je, že se metabolismus člověka spíše zpomalí než zrychlí, protože tělo rozpozná extrémní omezení kalorií jako katalyzátor režimu hladovění. Rychlá ztráta hmotnosti může také vést ke ztrátě svalů, dehydrataci, bolestem hlavy a podrážděnosti. Nejlepší způsob, jak zhubnout, je pozvolna v průběhu času, se zdravou stravou a dostatkem pohybu.

10 nejvýdělečnějších filmů Christiana Balea

Hvězda Thor: Love & Thunder Christian Bale hrál v několika skvělých filmech a většina z nich vzala kasovní trháky útokem.

Jaké bylo natáčení The Machinist pro Christiana Balea

Strojník dotlačil Christiana Balea na jeho fyzické a duševní limity

V letech od vydání v roce 2004 strojník, Christian Bale začal být upřímný ohledně toho, jaké to bylo transformovat své tělo pro film a jeho zážitky z natáčení. Stačí říci, že to byl neuvěřitelně vyčerpávající podnik, ale měl nepředvídané vedlejší účinky. Bale zejména poznamenal, že extrémní půst měl na jeho emoční stav téměř meditativní účinek.

Mluvit s Opatrovník v roce 2018 Bale odhalil 'Je to úžasný zážitek dělat to. Když jsi tak hubený, že stěží dokážeš vyjít po schodech… jsi jako bytost čisté myšlenky. Je to, jako byste opustili své tělo. To je nejvíce zenový stav, jaký jsem kdy v životě zažil. Dvě hodiny spánku, 10 hodin čtení knihy bez přestání… neuvěřitelné. Nemohl jsi mě naštvat. Žádná horská dráha emocí.“ Nicméně pokračoval a dodal, že tento klid rychle skončil, když se nevyhnutelně musel najíst.

Strojník patřil k nejpůsobivějším proměnám Christiana Balea

Hra Trevora v The Machinist ukazuje Baleův talent

Christianu Baleovi není cizí měnit tvar těla kvůli rolím, ale Strojník patří mezi jeho nejdrastičtější. Dříve musel nabírat svaly během šesti měsíců, aby se na to připravil Batman začíná , kde přibral 100 liber a poté musel na pokyn Christophera Nolana shodit 20. Pro rok 2010 Bojovník , herec ztvárnil boxera Dickyho Eklunda a za roli zhubl 30 liber.

Díky receptu na hubnutí a přibírání Christiana Balea herec během své kariéry střílel nahoru a dolů v závislosti na postavách, které ztvárňuje. Ztratil 55 liber za válečné drama Záchranný úsvit a přibral přes 40 liber, aby mohl hrát s Dickem Cheneym Svěrák . Bale také přibral 40 liber, aby mohl hrát Irvinga Rosenfelda v roce 2013 Americký ruch , dříve 185 liber a pohybující se až 228 liber. Pro sportovní drama 2019 Ford vs Ferrari , Bale hrál závodního automobilového závodníka Kena Milese a zhubl 70 liber, o 30 liber více než 40 liber, na které nasadil. Svěrák .

Zatímco herec měl v předchozích filmech různá dietní omezení, aby mohl zhubnout a přibrat na váze, tvrdí, že jen nejedl v přípravě na Ford proti Ferraru i aby se vešly do závodních vozů. Dny dramatických proměn se podle herce líbí Strojník pravděpodobně skončily, protože si vybírají daň na jeho zdraví.

Christian Bale v The Machinist není jedinou radikální změnou váhy v Hollywoodu

Příběh o hubnutí Christiana Balea pro Strojník je jistě drastické, ale i jiní herci si dali práci, aby pro své role výrazně přibrali a zhubli. Například Natalie Portman hrála Ninu, balerínu Černá labuť . Kvůli této roli zhubla neuvěřitelných 20 liber a údajně trénovala až 8 hodin denně, téměř nic nejedla – do té míry, že vážila pouhých 98 liber, což znamená, že ztratila více než šestinu své tělesné hmotnosti.

Filmový herec Jared Leto prošel dvěma úžasnými proměnami, za svou roli zhubl přes 50 liber Klub kupujících v Dallasu a pak získal dalších 70 za svůj film Kapitola 27 . Rapper 50 Cent zhubl přes 50 liber, aby si ve filmu zahrál fotbalistu, který má rakovinu Věci se rozpadají . Nakonec si Robert de Niro sbalil 60 kilo navíc, aby mohl hrát Jakea LaMottu ve svém starším věku. Zuřící býk . Zatímco Christian Bale v Strojník má asi nejviditelnější proměnu, ostatní herci hodně přibrali a zhubli, aby mohli hrát své nejslavnější role.